当前位置:网站首页资讯动态夫妻感情出现问题怎么解决(能检验出感情是否有问题)
夫妻感情出现问题怎么解决(能检验出感情是否有问题)

最近收到一个提问:我跟老公结婚才三年,老公就对我开始冷淡了。而且,之前晚上我们亲热完,老公会抱着我跟我聊天,现在他都是完事就倒头大睡,我受不了这种感觉,悄悄哭到天亮是经常事。小时候我是在爷爷奶奶家长大的,我妈偶尔才来看我,给我带点东西。我现在都还记得妈妈来的时候我哭得多伤心,甚至希望她不要来。感觉父母不太关心我,所以我特别希望自己的家庭能够幸福,老公能爱我。可现在老公对我也不好了,为什么我的生活会成这样?

许川:这位女士,你渴望爱,渴望安稳幸福的家庭生活,我能理解你的绝望和无助,但你的问题并不是无解,我帮你梳理一下,咱明白为什么会这样,也就知道该怎么办了。从你的原生家庭来看,你是在缺乏爱和被关注的环境中成长的。你对于被爱的记忆,就是母亲每次来看你的时候,给你带一些你喜欢的东西,但是这样的给予对于一个幼小的孩子来说,是远远不够的。你渴望母亲更多的关心和爱,但你内心深处却很害怕母亲来看你,因为她每出现一次,你和她都会撕心裂肺地分别一次,你在描述中说你宁可她不要来,是因为除了临别时的哭喊,你会难受很长一段时间,看着别的小朋友都有父母疼爱,你一定特别委屈。但是你一直在压抑自己,你不敢表达自己的需求,因为你知道母亲有自己的家庭。

所以在你长大之后,你想要早点拥有自己的家,你需要归属感,你需要有人给予你可持续性的爱和体贴,一旦老公不在你身边,或两个人闹点小别扭,就很容易触发你在幼年时被忽视、被抛弃的痛苦感受。

实际上,在你这样的家庭环境中长大的孩子,常常会遇到感情问题。因为这样家庭中长大的孩子不善于表达自己,无法以正向的、直接的方式和伴侣沟通需求。他们渴望伴侣能懂自己,但伴侣往往猜不透他们的心思。于是,争吵发生了。

提问这位女士,我相信你老公在和你相处的最初阶段非常爱你,热恋使他热衷于殷勤地围着你转,所以在恋爱时或刚结婚时,你们双方都觉得相处没问题,但是一旦开始过日子,男人觉得婚姻关系稳定后,就不会把主要精力放在围着妻子转上,如果你要求老公一直保持热恋时期对你的关注度,他就会觉得很累,觉得你在过度透支他,可是你需要他不断对你好来感知你们的情感联结,感知他的爱,这样你才能安抚自己潜意识中对被抛弃的恐惧。

你老公现在已经开始出现刻意回避你的迹象,说明他已经在精神上无法应对你的焦虑情绪。而且你提到的一个细节,也是夫妻感情出现问题的信号,就是老公在夫妻生活结束后会省略“后戏”,直接睡觉。在一次完整的夫妻生活中,后戏的重要性甚至高于前戏,因为前戏是为了更好地进入状态,为满足性需求做准备,而后戏是为了达到心理上的满足,起到增进夫妻感情的作用。男人只做前戏不做后戏,意味着他在夫妻生活中,更多的是为了满足自己的性需求,他没有动能去照顾妻子的感受,也不想跟妻子交流感情。想要扭转你目前婚姻的局面,你需要从两个方面出发去寻求改善,一是尝试以正向的表达与老公建立交流,你可以把你为什么需要他多关注你的原因告诉他,把你的感受告诉他,向他寻求理解和心理支持。

另一方面是当你感到被老公忽视时,保持自我觉察,并尝试安抚自己。当你处在焦虑状态中时,你实际上退行成一个害怕被抛弃的小孩,这时候,你可以想象把这个小孩抱在怀里安慰她,告诉她你现在已经长大了,你拥有成年人的力量,不再无助,不再需要完全依赖别人照料,不用害怕。但如果你继续依赖老公的高度关注和无时无刻的回应,以及全方位无死角的体贴,老公会陷入疲惫,觉得你们的婚姻令人窒息,久而久之无法承受,越来越逃避你,你们的婚姻就会走向危机边缘。如果你在婚姻中缺乏安全感,觉得老公对你不关爱不体贴,甚至已经出现了刻意回避你的情况,你不知道什么原因,不知道怎么办,可以把你的情况发私信告诉我,我来帮你分析。

吴江恒莱物流仓储有限公司  电脑版  手机版  吴江经济技术开发区庞金路东侧